Cours adultes & seniors — Saint-Chamond Gym se met à votre rythme
Bougez, progressez, partagez — le club est aussi fait pour vous.
Saint-Chamond Gym ouvre ses portes aux adultes et seniors avec deux programmes adaptés à chaque profil. Que vous souhaitiez prendre soin de votre mobilité, retrouver la forme ou entretenir votre condition physique, nous avons le créneau qu’il vous faut.Ces cours s’inscrivent dans le programme national de la Fédération Française de Gymnastique (FFGym), dont Saint-Chamond Gym est club affilié. Chaque créneau est limité à 20 participants, pour un encadrement de qualité et une ambiance conviviale.
Santé Gym Senior / 50 ans et +
Gym douce pour préserver l’équilibre, la mobilité articulaire et l’autonomie. Un programme fédéral accessible à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante.
Gym+/ 25 ans et +
Des séances dynamiques alliant renforcement musculaire, cardio et step. Idéal pour (re)trouver la forme ou maintenir une bonne condition physique.
Les inscriptions seront ouvertes à la rentrée. Pour tout renseignement, contactez Maeva par mail à l’adresse suivante :